放下手机，体味那些真实的相处

数字技术在改变沟通方式的同时，也深刻影响了人们对“关系”的理解。在大学校园里，宿舍室友、同班同学、社团伙伴、线上朋友……每个角色都对应着不同的语气和关系。在非面对面的网络社交中，谁先结束对话、谁先点赞、谁少回一句，都可能成为被放大的信号。大学生在维持“热络”的同时，难免会产生倦怠与疲惫。疲惫的另一面，是对真实连接的渴望。

当下，我们享受着消息能瞬息千里的便利，却难以摆脱那种明知被信息淹没，却仍害怕离线片刻的焦虑。微信群里的消息即便与自己无关，也总让人生怕错过，只能机械地不断刷着；社团的讨论也因即时通信而永无止境，常常持续到深夜；“秒回”是准则，表情包是学问，就连存图也要因人而异，分套使用。伴随互联网发展长大的大学生常有一种感受：技术越发达，人与人的关系却似乎越疏离。

过度在线的社交模式，成了一个新的“沟通”泥潭。大学校园里，每个学生几乎都加入了几十个群聊：班级群、社团群、志愿者群、小组作业群、宿舍群……手机像一台随时会响的警报器，令人一刻也不敢离手。大学生普遍陷入了“回复焦虑”，怕第一个回被当作出头鸟，又怕最后一个回会被批不积极。需要精心维护的关系越来越多，照顾手机里每个人的情绪更是让人劳心费神。不知何时起，线上交流成了一种沉重的社交负担。

更令人担忧的是，数字社交正在侵蚀着真实世界里的人际连接。越来越多的大学生习惯并依赖于躲在屏幕后交流和表达，却在真实相处时不知所措。有些人在线上亲密无间，线下见面时却不知从何说起。他们精心策划朋友圈的每一张图片，经营自己的网络人设，却羞于发表真诚的心里话，甚至可能被嘲笑为尴尬。精致成了必需品，真诚变得举步维艰。线上交流过滤了面对面时生动的表情、语气和肢体语言，只剩下冰冷的文字，语言严重降级。一个未加任何表情的“收到”可能被解读为冷淡；一串“哈”字，因数量的不同被理解为代表不同的态度；“宝宝”“亲爱的”，亲昵的称呼成了线上一种惯用的客套方式。虽然有时自己都觉得浮夸，却不得不遵守这样的社交规则。

与其时刻绷紧了弦，应付那些无穷无尽的消息，不妨偶尔“掉线”，去体味那些真实的相处。放下手机，和朋友们约个晚餐，去享受一场无干扰的交谈，从天文地理聊到今日趣事，感受彼此眼神的交汇、语气的欢欣、灵魂的共鸣。因为再精美、再准确的表情包，也比不上见面时那个无比生动的笑容。