昭通市位于云南省东北部，是云岭高原向四川盆地的过渡带，云、贵、川三省结合部，与云南曲靖、四川宜宾、贵州毕节接壤，是"鸡鸣三省"之地，自古就有"锁钥南滇，咽喉西蜀"之称，是云南进入北方的主要通道。总面积2.24万平方千米。昭通市政府驻昭阳区，距省会昆明市381千米。

　　2004年，全市辖昭阳区和鲁甸、巧家、盐津、大关、永善、绥江、镇雄、彝良、威信、水富10县；共35个镇、134个乡（含19个民族乡）、4个城区办事处，1 221个村（居）委会和办事处。