市妇幼保健院心理卫生门诊谭剑辉主任医师(左)做客商报Q聊。 陈理杰摄

本期专家 谭剑辉 厦门市妇幼保健院心理卫生门诊主任医师、副教授，厦门市神经精神科学会委员。从事医学心理、精神病学的临床、科研、教学工作20余年，在儿童青少年的发育、情绪、行为障碍及成人睡眠、抑郁、焦虑障碍的诊治和心理咨询方面有专业特长。

商报讯（记者 陈淑君 实习生 郭超群 陈淑妹 通讯员 陈海峰 吴小荻）许多人都知道失眠是睡眠障碍，却不知道过分贪睡也是一种睡眠障碍。

今年3月21日是第10个世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康人生”。3月12日，本报特邀厦门市妇幼保健院心理卫生门诊谭剑辉主任医师执掌健康在线，为读者解答各种睡眠健康问题。

“我每天晚上都睡10个小时，早上10点多起床，吃午饭，再玩一会儿电脑就接着睡，一直睡到下午5点多，还是感觉没睡醒。”Q友“小可”十分烦恼。

“每次讲到睡眠障碍，人们自然而然就想起失眠。其实，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。”谭剑辉说，嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。

谭剑辉曾接诊过一个发作性睡病患者，这个患者虽然很想保持清醒，但完全控制不了自己。有几次，他和同学出去吃饭，结果在饭桌上睡着了，同学因此笑称他为“睡神”。

“嗜睡很可能是在传递着身体患了其他疾病的信号，应该引起高度重视。如果在高空作业、开车等场合发生嗜睡，还可能危及生命。”谭剑辉提醒有嗜睡症状的市民应及时就医，并且要做睡眠监测，注意检查和治疗可能存在的其他原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。