专家支招

这些小细节做好了挺有效

对于青少年春季出现的心理、情绪障碍，林教授建议家长们，除了及时疏导、帮助孩子调整情绪外，一些小细节也要做好。

“其实说起来很简单，比如说我们南方春季的天气潮湿多变，很容易让人心情烦躁、不安。家长及时给孩子的房间除湿，被褥拿出去晒一晒，清除霉菌、潮气，房间弄得亮堂一些，就能对孩子的情绪起到积极的影响。”林教授说。

另外，天气好的时候一家人一起出去郊游一下，舒展身体、心情，加强情感的交流，都是非常有益的。

指导专家

林榕发

男，教授。长期从事心理学的研究与临床实践。先后编著《医学美学》、《中医美学》、《医学心理学》、《中医心理学》、《老年健美》等书。现任福建中医学院国医堂心理医师；福建省情商研究会副会长；福建省心理卫生协会常务理事；福建省高等学校大学生心理健康教育委员会副主任；福建省职业心理咨询师专业委员会会长；全国高等医学院校《医学心理学》教学研究会理事。