擎天岗位处于阳明山国家公园内，又名太阳谷，俗名大岭峙，擎天岗由于她独特的大面积类地毯草原与矮灌丛景观，自军事管制区开放之后，已成为北台湾素富盛名的 ，草原景观游憩据点，国家公园管理处将她规划为草原特 别景观区，供民众游憩使用，在草原区，管理处特别规划完善的步道系统供游客使 ，您可以循著步道饱览青 青草原的自然风光。
　　擎天岗草原区的步道自成一环形系统，却可藉由其他的联络步道通往冷水坑、绢丝瀑布、竹篙山及顶山、石梯岭及鱼路古道等地。擎天岗环形步道平均坡度仅4 ~ 6度，平坦易走，全程仅约2.5公里，绕行一周约需花 费二小时，是一条适合全家共游的大众化游憩健行路线 沿著环形步道，您不仅可以领略草原大地之美，也 可以欣赏围绕在草原四周的优美山形，它们包括了七星山、七股山、磺嘴上、大尖山、石梯领及竹篙山等，更 可以看到昔日采硫胜地大油坑壮观的喷气景象，或许您也可以看到昔日放牧的水牛群正悠游自在地吃著草。
　　最佳的旅游时节为春天及秋天，夏天在大草原上没有可遮阳的地方，冬天则过于湿冷。
　　目前擎天岗停车场平常日(07:00 ~ 19:00)采使用者计次付费(假日计时付费)
　　交通
　　车道:
　　1. 士林→山仔后→冷水坑→擎天岗：由士林中正路经仰德大道至山仔后，右转菁山路至山猪湖，再左转菁山路101巷可达冷水坑连接中湖战备道路即可到达。

　　2. 中湖→冷水坑→擎天岗：由阳金公路可到中湖，右转中湖战备道路即可到达。 冷水坑→山仔后：由菁山产业道路向南至山猪湖，右转可至山仔后连接仰德大道。路程长约4.9公里。
　　步道:
　　1. 冷水坑→擎天岗自导式步道。
　　2. 擎天岗→顶山→石梯岭→风柜嘴。
　　3. 擎天岗→绢丝瀑布→菁山路101巷→冷水坑→梦幻湖：由冷水坑游客服务站，可循山坡上的步道上行至梦幻湖，路程约20分钟。
　　公车:
　　1.冷水坑→士林区公所：台北市小型公车15可抵，由士林区公所发车。