参悟“断舍离”，为人生“减负”

近日，国家语言资源监测与研究中心在北京发布了“2019年度十大网络用语”，“断舍离”位列其中。“断舍离”成为一种生活时尚，表明了当下人们面对纷繁复杂的社会生活，追求一种极简理念的鲜明态度。（12月11日 中国新闻网）

“断舍离”这个概念源于日本杂物管理咨询师山下英子写的《断舍离》一书，旨为“收拾家里的‘破烂儿’和整理内心中的‘破烂儿’，让人生变得开心”。不论家中还是心中，摆放一堆“破烂儿”自然让人心情难以愉悦，而学会对这些杂物进行清除打扫，该割断的割断、该舍弃的舍弃、该分离的分离，不为“鸡肋”纠结、不为俗事困扰，减掉无用的重负，必然能够心情舒畅、充满能量。

方式很简单，但是实现起来却很困难，毕竟很少有人是圣人，能够超然物外。既为俗世凡人，七情六欲在所难免，但是能够做到不乱于心、不困于情却也并非天方夜谭，关键在于能否克制自己、能否认知自己、能否掌控自己。若是看见打折商品就有买的冲动、听见别人买了就怦然心动、心情不好买东西就变成自动，大脑做不了双手的主人，口说“断舍离”，心却为物役，注定劳累不堪却不得其乐。

其实，生活当中购买了太多无用却舍不得仍的东西，本质上是内心有太多情感割舍不断，从这一角度讲，与那些没用的衣服、报纸、瓶罐等外界事物进行“断舍离”只是为人生“减负”的一个切入点。但是现在确有一些人将“断舍离”简单理解为“扔扔扔”，看似好像领悟到了人生真谛，过上了极简生活，殊不知这些人扔东西不过图一时过瘾，扔完之后又接着购物屯物，如此行为显然偏离了正道。

要知道，“断舍离”之道是山下英子受日本禅院生活的启发所总结的，非有参禅悟道之心则不能有所感悟，绝非能一蹴而就。唯有通过不断逼视自己、反问自己、审度自己，剔除过多的欲望，学会给人生做减法，不断提高理性思维，才能让生活重归简单质朴，更加轻松惬意。

大道至简，生活本该如此，人生也本该如此。每个人的人生都不完美，有了缺憾不必过多遗憾；功名利禄虽让人羡慕，但太过追求难免会名誉扫地、利欲熏心；爱恨随心、去留随意，豁达一点，大度一点，自然就轻快一点、坦然一点。坚持不断去参悟“断舍离”，领悟蕴含其中的智慧与哲理，卸下无谓的负担，轻装前行，才会越走越远。（张鹏）