这个“十一”长假，成了天气的转折点，过后就一直阴沉，气温不高，前天和昨天虽然有点小回升，但今天夜里又有一股冷空气南下，坚决地将我省的午后最高气温控制在30℃以下，但这股冷空气很弱，所以这个周末，我省 的大部分地区还是保持凉爽的艳阳天，居家、出门两相宜。

　　未来三天，全省沿海东北风6-7级，阵风8-9级。今天早上，内陆各市的部分县市有雾，全省天气多云，各市的局部县市有小阵雨。明天到后天，全省天气多云到晴。

　　今天福州多云。偏北风午后东南风2到3级。早晨最低气温22℃，午后最高气温30℃。明天多云转阴。后天多云。

　　健康提醒

　　国庆过后，气温开始下降，天气明显转凉。专家提醒，由于秋天气候比较干燥，洗澡将对皮肤产生不良影响，所以洗澡不应太过频繁。洗澡水更不要热。

　　秋季风大灰尘多，人们出的汗量减少，空气十分干燥。人们暴露在外面的面部皮肤有种紧绷绷的感觉，缺乏弹性，甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快、皮肤角质层水分缺少的缘故。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。

　　专家建议，洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。

　　此外，秋天不宜用过热的水洗澡，如果水温过高，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象。 (东南快报 记者 孔丽)

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