问题1 发现家人梦游 该不该叫醒他？

“第一次发现他闭着眼睛在房间里走动时我吓坏了。”黄阿姨怀疑老伴晚上梦游，但听老人说不能叫醒梦游的人，要慢慢地等他回到床上继续睡觉自己醒来，不然突然叫他会把他吓疯。

像黄阿姨一样有这种认识的人很多。事实上，神经内科专家说，梦游本身也是一种睡眠状态，和唤醒深睡眠中的人是一样的，而梦游者也很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。

但仙岳医院副主任医师陈进东也说了一个梦游者被当场吓死的例子：一个男青年梦游至邻居家，凑巧的是，这家人刚好有人去世，棺材摆放在天井里。按照惯例，家里有人去世，这家人的大门是不能关闭的，处在梦游状态的男青年也因此顺利“闯入”邻居家中，恰巧站在棺材旁边。逝者家人见男青年站在棺材旁边有些奇怪，大声呵斥他。被惊醒的男青年，莫名发现自己竟然站在邻居家的棺材旁，顿时猝死。

陈进东说，这种情况不排除男青年患有心脏病的可能。他建议市民，要不要当场唤醒梦游患者，应注意几点：如果是在屋内梦游的患者，建议轻轻把他牵回去继续睡觉；如果能够轻微对答的梦游患者，轻声用语言引导他回去睡觉；如果是在屋外的梦游患者，一定要把他及时带回家，或是带到平稳的空地时再把他轻轻叫醒，避免发生意外。

陈进东强调，发现家人梦游时，应首先排除有无其他病变，因为癫痫也会引发梦游症状。

问题2 为什么梦游者能行动自如？

陈进东告诉记者，出现梦游的人，不仅会在房间里走动，还会做一些非常有条理的事情。有些家庭主妇会走到厨房里往水壶里加水到炉上烧，甚至还会炒菜做饭。还有一些人会从家里走到外面去，顺着街道走一大圈后又回到家继续睡觉。

为什么梦游者走路时能准确地躲避障碍？陈进东说，这个现象非常有趣，但是现在也不能完全解释清楚，可能是因为他们做的都是一些已经成为习惯的行为和动作，也可能是因为他们当时处于浅睡眠的状态，还有一些意识的。一般是白天习惯做什么，梦游时就做什么。

但在梦游时发生意外的事情也经常发生。如，夏天习惯开着窗户睡觉，有些人梦游直接从窗户跨了出去，还有一些人把煤气打开，最后造成煤气中毒。