梦游是一种睡眠障碍，“突然唤醒梦游者会发疯”的说法没有科学依据。

【关键词】 大话梦游

人们习惯说的梦游症，医学上称作“睡行症”，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。

梦游发生在人的深睡眠和浅睡眠交替时，持续时间为数分钟至半小时。梦游并非在做梦时起来走路或者做事，因为人在做梦时，全身肌肉松弛，无法行动。而在深浅交替的睡眠中，肌肉的紧张度没有完全消失，人的身体可以运动。

梦游者其实很少做越出常规的事，梦游时也极少做出伤害性的行为。梦游者第二天也记不起此前发生的事。

专家说，梦游也是一种睡眠障碍。

文/刘蓉 丁丽君 高树灼 黄琳 图/资料图